面对老公出轨自己邻居这一复杂而敏感的问题，确实需要慎重处理。这不仅涉及到夫妻之间的信任与感情，还可能影响到家庭的稳定与和谐。以下是广州市侦探一些建议，希望能帮助你应对这一困境。

首先，保持冷静和理智至关重要。在发现老公出轨的情况下，情绪可能会非常激动，但请尽量保持冷静，以便能够更清晰地思考和应对。不要急于做出决定，给自己一些时间来消化这个事实，并考虑如何处理。

其次，与老公进行坦诚的沟通是解决问题的关键。选择一个合适的时机和地点，与老公坐下来深入交谈。在沟通过程中，表达自己的感受和困惑，听取他的解释和想法。请注意，沟通的目的是为了了解彼此的想法和感受，而不是为了指责或争吵。通过沟通，你们可以更好地理解彼此，找到解决问题的途径。

在沟通过程中，你可能需要面对一些痛苦和尴尬的情况。但请记住，坦诚和诚实是建立健康关系的基础。不要回避问题或掩盖真相，而是勇敢地面对并寻求解决方案。

同时，你也需要认真考虑自己的内心感受和需求。出轨行为给你带来了很大的伤害和痛苦，你是否还愿意继续这段婚姻？你是否能够接受老公和邻居之间的关系？这些问题需要你深入思考和回答。如果你决定继续婚姻，那么你需要与老公共同努力修复受损的信任和感情；如果你无法原谅或接受这一事实，那么你可能需要考虑离婚或其他解决方案。

在处理这个问题的过程中，寻求专业帮助也是一个明智的选择。婚姻咨询师或心理医生可以提供专业的建议和支持，帮助你更好地应对情绪困扰和决策难题。他们可以帮助你理清思路，找到适合自己的解决方案。

此外，不要忘记关注自己的身心健康。出轨事件会给你带来很大的压力和负面情绪，因此请务必关注自己的身心健康。保持规律的作息和健康的饮食习惯，参加一些运动或放松的活动，以缓解压力和调节情绪。

最后，无论你选择如何处理这个问题，都要记住给自己足够的时间和空间来恢复和成长。这是一个艰难的过程，但请相信你有能力克服这个困难，并找到属于自己的幸福。

在总结上述建议时，我们可以发现处理老公出轨邻居的问题是一个复杂而敏感的过程。它需要冷静、坦诚、勇气和智慧。通过保持冷静、与老公坦诚沟通、关注自己的内心感受和需求、寻求专业帮助以及关注身心健康，你将能够更好地应对这一困境，并找到适合自己的解决方案。

参考资料：http://www.gzhentan.com/news/522.html